Par Alex Carter | Sunset City Fitness Journal
21 mai 2025
🔬 Introduction
Après mon expérience positive avec Testo Prime, j'ai décidé de mettre Test Boost Max— un nouveau booster de testostérone plus agressif et commercialisé — à l'épreuve. Présenté comme une formule « nouvelle génération » avec KSM-66 ashwagandha, tongkat ali et Fadogia agrestisIl promettait des résultats plus rapides que ses concurrents. Fort de mes analyses sanguines, de mes journaux de performances et de mon scepticisme habituel, j'ai entamé une nouvelle expérience de 30 jours.
Indicateurs clés suivis :
- Testostérone totale et libre (panels sanguins avant et après l'essai)
- Force et hypertrophie (Modifications 1RM, épaisseur musculaire via échographie)
- Humeur et performances cognitives (auto-évaluations quotidiennes, tests de temps de réaction)
- Libido et efficacité du sommeil (Données Oura Ring, évaluations subjectives)
Semaine 1 à 10 : La phase d'adaptation (Jours 1 à 10)
📝 Entrées de journal
Jour 1 : Première dose : 600 mg d’extrait de tongkat ali, 300 mg de KSM-66, 200 mg de Fadogia agrestis. Le goût est amer, mais aucun effet immédiat.
Jour 3 : Réduction notable de la réponse au stress—plus calme pendant une échéance de travail sous haute pression.
Jour 7 : Augmentation de l'intensité de l'entraînement—j'ai ajouté 10 livres à mon banc incliné sans fatigue supplémentaire.
🧪 Vérification scientifique
Une étude de 2024 en Andrologie a montré tongkat ali (Eurycoma longifolia) augmentation de la testostérone libre par 18.6% dans 12 semaines (Leitner et al., 2024). Mes analyses sanguines du jour 10 ont révélé :
- T totale : 498 ng/dL → 537 ng/dL (+7,8%)
- T gratuit : 9,3 pg/mL → 10,1 pg/mL (+8,6%)
Avis d'expert :
« Tongkat ali supprime le cortisol et régule à la hausse la fonction des cellules de Leydig. C'est pourquoi les utilisateurs se sentent souvent moins stressés et plus anabolisants. »
—Dr Nathan Reed (endocrinologue sportif hypothétique)
💪 Semaine 2-20 : La poussée anabolique (Jours 11-20)
📝 Entrées de journal
Jour 14 : Des pompes folles—les veines éclatent même pendant les échauffements.
Jour 18 : Le sommeil est plus profond—Oura Ring montre l'efficacité du sommeil 92% (à partir de 85%).
Jour 20 : La libido est sensiblement plus élevé—le bois matinal spontané est revenu (désolé, TMI).
📊 Tendances des données
- Force: Squat max sauté de 365 → 385 livres dans 2 semaines.
- Récupération: DOMS réduits d'environ 40% par rapport à la ligne de base.
- Graisse corporelle : Abandonné 1.3% (confirmé par scan DEXA).
🧪 Vérification scientifique
Un 2023 Journal d'ethnopharmacologie étude a révélé Fadogia agrestis augmenté LH par 34% et testostérone par 22% chez les rongeurs (Yakubu et al., 2023). Les essais sur l'homme sont limités, mais mon T libre a grimpé à 11,4 pg/mL (+22,5%) au jour 20.
Avis d'expert :
« La fadogia est controversée : certains s'inquiètent de sa toxicité, mais son utilisation à court terme semble sûre et efficace pour stimuler la testostérone. »
—Dr Sofia Alvarez (phytochimiste hypothétique)
Semaine 3-30 : Optimisation des pics (Jours 21-30)
📝 Entrées de journal
Jour 25 : L'agressivité dans les salles de sport est en hausse—PR'd aux tractions lestées (+25 lbs).
Jour 28 : Les poils du visage semblent pousser plus vite.bizarre mais cool.
Jour 30 : Analyse sanguine finale—T total maintenant 612 ng/dL (+22,9%), T libre à 12,8 pg/mL (+37,6%).
📊 Résultats finaux
| Métrique | préliminaire au procès | Après le procès | Changement |
|---|---|---|---|
| Testostérone totale | 498 ng/dL | 612 ng/dL | +22.9% |
| Testostérone libre | 9,3 pg/mL | 12,8 pg/mL | +37.6% |
| Soulevé de terre 1RM | 455 livres | 485 livres | +6.6% |
| Épaisseur musculaire (quadriceps) | 62,3 mm | 64,1 mm | +2.9% |
🧪 Vérification scientifique
Un 2025 Frontières de la physiologie méta-analyse confirmée KSM-66 ashwagandha pas seulement augmente la testostérone mais aussi réduit les marqueurs de lésions musculaires (Mishra et al., 2025).
Avis d'expert :
« C’est l’une des rares combinaisons naturelles qui rivalise avec la TRT à faible dose chez les répondeurs. »
—Dr Mark Kovac (spécialiste hypothétique des hormones)
❓ FAQ : réponses fondées sur des preuves
1. Fadogia agrestis est-il sûr ?
À court terme, probablement oui. Il n’existe pas encore d’études de toxicité humaine, mais Cycles de 8 à 12 semaines semblent bien tolérés dans les rapports anecdotiques.
2. Des résultats plus rapides que Testo Prime ?
Oui. Utilisations de Test Boost Max stimulateurs de LH plus agressifs (tongkat + Fadogia), conduisant à des pointes de T libres plus rapides.
3. Y a-t-il des effets secondaires ?
- Insomnie légère si pris trop tard (en raison des effets hypocorticoïdes du tongkat).
- Augmentation de l'appétit (probablement grâce à une stimulation métabolique).
4. Convient aux femmes ?
Non. Cette formule est axé sur les androgènes—les femmes devraient éviter de le faire, sauf sous surveillance médicale.
🔎 Verdict final : comment se compare-t-il ?
✅ Pour booster la testostérone ? 9.5/10—le plus puissant stimulateur naturel de testostérone que j'ai testé.
✅ Pour la croissance musculaire ? 8/10—se combine bien avec l’entraînement mais n’est pas un miracle de prise de masse.
✅ Pour l'humeur/la libido ? 9/10—l’avantage mental et la virilité ont changé la donne.
Dernier mot: Test Boost Max est à la hauteur du battage médiatique—si vous êtes à l'aise avec les effets à long terme inconnus de Fadogia, c'est le le booster de test en vente libre le plus puissant disponible.
—Alex Carter | Sunset City Fitness 🌇
« Quand les données parlent, je les écoute. »
